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唐朝传下的减肥古方(附减肥茶)

时间:2022-02-27 02:44  作者:admin  来源:未知  查看:  
内容摘要:这是从唐朝老祖宗一代一代传下来的方子,当时是给宫廷里妃子们配伍,减肥非常有效,对年龄大、血脂高人群降压、减肚子很管用。 药方:荷叶、泽泻、柠檬各3克,决明子8克,绞股蓝10克,乌龙茶7克。加水400毫升,用大火煮沸后改用文火煮5分钟,饭后服用。如嫌...

  这是从唐朝老祖宗一代一代传下来的方子,当时是给宫廷里妃子们配伍,减肥非常有效,对年龄大、血脂高人群降压、减肚子很管用。

  药方:荷叶、泽泻、柠檬各3克,决明子8克,绞股蓝10克,乌龙茶7克。加水400毫升,用大火煮沸后改用文火煮5分钟,饭后服用。如嫌麻烦,可把六味配好后放在透明三角包里,把三角包放在开水里泡十多分钟就能喝了,每天3次。

  注意:1.胃寒者,第一次喝时浓度要泡淡些,让胃部先适应,三天后用量恢复一天三次一次一包。2.如果想保持身材,一天喝两包即可,减肥成功后不可暴饮暴食。3.中老年人一天喝两包即可。

  功效:荷叶清热除湿、减肥降脂;决明子和泽泻为泻火、清火要药,决明子清热明目、润肠通便,泽泻利水渗湿、清肾火、补阴益气。

  现代药理研究表明,这两味药均有降血脂、减肥作用;绞股蓝益气健脾、化痰止咳、清热解毒;乌龙茶是目前公认的减肥茶,可消食去腻、减肥健美;柠檬生津止渴、清热化痰。诸药合用,共奏益气健脾、清热化痰、降脂减肥之效,尤适合单纯性肥胖者。

  1.决明子健身饮,能消食化积、润肠通便。材料:山楂12克,决明子20克。做法:药材泡水洗净后入锅加适量水,小火煎煮后代茶饮用。

  2.山楂荷叶茶,能消食化积、利水清热。材料:山楂20克,荷叶15克。做法:药材泡水洗净后入锅加适量水,小火煎煮后代茶饮用。

  3.何首乌茶饮,能解毒消痈、润肠通便。材料:何首乌20克。做法:何首乌泡水洗净后入锅加适量水,小火煎煮后去渣取汁。

  【制法】将上述材料放热水瓶中,冲入大半瓶沸水,塞紧塞子,十多分钟后即成。

  【制法】先将玉米须洗净、阴干,放入盛有绿茶的杯中,冲入沸水250毫升,稍闷一下即可。

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